7分鐘健身
- 軟件類別：系統工具
- 軟件大小：105.51MB
- 更新時間：2025-05-01T23:06:59
- 軟件版本：4.4.3
- 軟件語言：中文
- 廠商：福州南島盛蘭網絡科技有限公司
- 適用年齡：4+
- 軟件等級：
評分：
好評：56
差評：16
應用介紹
7分鐘健身app是一款簡單好用的線上健身應用軟件，深受廣大健身愛好者喜愛。它提供多種實用功能，運動種類豐富，讓你隨時隨地在家鍛煉，無需前往線下店。你還能每天記錄運動數據，包括體重、喝水量等各類數據，并時刻生成統計圖表，按日歷統計，每月運動情況一目了然。此外，在7分鐘健身軟件上，你可以便捷地自定義添加喜歡的運動。若有需要，就趕快下載吧。
應用功能
1.自定義名稱
你能夠自行定制添加并設置喜愛的運動，這會讓你的運動過程變得更為便捷。
2.數據記錄
你能夠隨時上傳體重數據與喝水數據，只要隨時做好數據記錄就行。
3.運動分類
有提供多個不同的運動分類，這里豐富的運動總有你喜歡的
4.數據日歷
還能自動依據你的運動數據生成日歷，每月數據清晰直觀，一目了然。
5.添加鍛煉
可以在線添加鍛煉的類型，隨時都能在線鍛煉運動，非常方便
6.BMI計算
可以在線輸入你的體重和身高就能迅速的計算出BMI數值了
應用特色
1.功能齊全
這里的功能齊全，能夠滿足你線上隨時鍛煉身體的需要
2.運動類型豐富
這里還有提供非常豐富的運動類型，可以自由的選擇喜歡的
3.數據分析
還能對運動數據進行一鍵統計分析，所有數據都一目了然。
4.使用方便
可以隨時都能在線使用，在家也能輕松的搞定健身，方便快捷
5.無需網絡
使用該軟件無需任何網絡，離線狀態下也能輕松搞定。
6.自定義創建計劃
可以根據自己的喜好以及需求自定義的設置鍛煉的計劃了
使用方法
1.下載并安裝app到手機上，注冊賬號并登錄軟件；
2.打開軟件的首頁就能看到非常豐富的功能；
3. 在頁面的“分類”頁面中，可選擇自身所需的運動類型，隨后進行在線運動即可。
4. 還能通過點擊“添加鍛煉”或“自定義運動”進行在線添加。
5. 同樣地，使用其他功能的操作方式也是如此，只需依照頁面上的指示進行使用就行。
更新日志
v3.1.3 版本
1.優化功能
2.修改已知bug
v2.2.3 版本
1.開放更多免費運動項目
2.修改已知bug
v2.0.5 版本
界面全新升級修改
v1.1.3 版本
1.修改已知bug
2.優化運動細節
3.添加親情關愛功能
v1.1.0 版本
全新發布
2025-05-01T23:06:59
"7分鐘健身"是一款高效便捷的手機應用，專為忙碌人群設計。通過科學編排的7分鐘高強度間歇訓練，結合12個核心動作，幫助用戶快速提升體能、燃燒卡路里。無需器械，在家即可完成全身鍛煉。適合時間緊張但想保持健康的人群。
軟件信息
- 軟件大小：105.51MB
- 當前版本：4.4.3
- 是否收費：免費
- 游戲語言：
- 軟件類別：系統工具
- 更新時間：2025-05-01T23:06:59
- 廠商：福州南島盛蘭網絡科技有限公司
- 適用年齡：4+
- 軟件等級：
- 權限說明：點擊查看
- 隱私說明： 點擊查看
同廠商的其他應用
最新熱門
本類排行
-
1
小學英語輔導
33.17MB
-
2
小菲守護
54MB
-
3
講故事聽故事
36.6MB
-
4
快看漫畫2025最新版
77.48MB
-
5
奔騰融媒
64.18MB
-
6
螞蟻兼職
44.08MB
-
7
易校園
59.47MB
-
8
讀書郎家長助手最新版
249.81MB
-
9
颯漫畫
74.77MB
-
10
南方Plus（南方+） v10.8.0 安卓版
23.89MB
-
小學英語輔導小學英語輔導APP，這是一款專門為小學生量身定制的英語輔導學習軟件。它借助卡通、動畫以及游戲等形式，助力孩子輕松學習英語知識。如此一來，既能有效激發孩子對英語的學習興趣，讓孩子不會心生厭煩，又能為孩子的學習提供極大幫助。小學英語輔導手機版，作為一款同步學習輔導軟件，與相關課堂教材完全同步。在這里，孩子可以全面掌握單詞、課文以及重點知識。軟件還邀請了外籍主播進行朗讀，發音標準且流利。此外，所有課文中的生詞一查就會，還支持發音變速、AB復讀等功能。同時，它具備課文配音功能，孩子隨時隨地都能練習口語，從而助力孩子快速提升英語成績。
-
小菲守護熱血開戰神途憑借別具一格的游戲畫風與新穎玩法，給予你與眾不同的指尖感受。它是一款畫風極為萌系可愛的逃脫類游戲，你得繪制兩輛車的停車路線。目前游戲已全面完成中文修改，在這兒玩家將模擬駕駛汽車，去完成各類任務。有需求的媽媽們，快來本站下載吧！
-
講故事聽故事講故事聽故事APP，堪稱精品兒童童話故事的專屬平臺。它作為一款集講故事與聽故事功能于一體的兒童早教學習類APP，宛如一本會“開口”講故事的兒童故事大全，更是一部兒童故事的百科全書。這里的故事豐富多樣，涵蓋恐龍故事、安徒生童話故事、格林童話故事，還有助眠的睡前故事、充滿奇幻的藍精靈故事，以及富含哲理的成語故事、寓意深刻的寓言故事、如夢如幻的童話世界故事。不僅如此，還包含經典的國學啟蒙內容，像唐詩三百首、三字經，以及知識科普類的十萬個為什么，還有必讀古詩和英語兒歌等。其中，不乏著名的名著故事與國學經典故事，例如賣火柴的小女孩、海的女兒、拇指姑娘、丑小鴨、皇帝的新裝、豌豆公主、灰姑娘、白雪公主、狼和七只小山羊、青蛙王子、小紅帽、玫瑰公主、狼和狐貍，以及守株待兔、亡羊補牢、掩耳盜鈴等深受兒童喜愛的故事。
-
機場貴賓服務最新版機場貴賓服務APP，這是一款專為出行人士打造的提供貴賓服務的應用程序。通過這款機場貴賓服務APP，您能夠在機場獲得更為便捷、舒適的服務體驗。此APP具備全球性特質，操作簡單，功能完備，能助力用戶更輕松地享有專業的機場貴賓服務，進而提升旅行的整體體驗。
-
i許昌i許昌是眾多用戶手機上必備的P圖軟件，涵蓋生活繳費、實時公交、圖書館借書、找公廁、景區購票等諸多功能，堪稱許昌人的掌上市民之家。它通過大數據推送你感興趣的新聞資訊動態，你還能一鍵查看在線社保賬戶的各類余額信息。新版本的i許昌軟件將各種功能免費向用戶開放，感興趣的話就快來下載安裝吧！
-
足跡地圖在快節奏的現代生活中，旅行成為了許多人放松心情、尋找靈感的重要方式。每一次旅程都是一次獨特的體驗，不僅能夠拓寬視野，還能豐富內心世界。但如何更好地記錄這些珍貴的記憶呢？足跡地圖應運而生，它不僅僅是一款地圖服務軟件，更是您旅途中的忠實伴侶，幫助您記錄并分享每一個精彩瞬間。
- 查看更多
-
校園必備軟件合集下載安裝大學生在校園中每天都需使用各種各樣的軟件，包括學習類、餐飲類、出行類以及各種生活服務類等等。因此想要快速融入美好的校園生活，各種必備軟件不可或缺。下面為大家帶來幾款最好用的校園必備軟件，包括學習通、美團、易校園等等，快來下載試試吧！
-
手機優化軟件手機優化軟件是一類幫助用戶提升手機性能、釋放存儲空間、加速運行速度的工具。這些軟件能夠自動清理手機垃圾文件、卸載不常用應用、管理后臺進程，同時優化系統設置，使手機保持最佳運行狀態，避免卡頓和耗電問題。無論是Android還是iOS平臺，手機優化軟件都能夠有效提升手機的使用體驗，延長設備的使用壽命。
-
番茄暢聽免費下載最新版番茄暢聽下載安裝，不僅能夠免費聽書，還能聽書賺現金。番茄暢聽 app 小說豐富，音源清晰，方便大家隨心暢聽，對番茄暢聽聽書賺錢感興趣的小伙伴千萬別錯過~在番茄暢聽 app 新人有大紅包！每天聽書賺錢、簽到賺錢、開寶箱賺錢……紅包福利一應俱全，讓大家休閑賺錢兩不誤！
-
軟件庫app大全軟件庫App為用戶提供了豐富多樣的應用資源，包括精品游戲、綠色版APP以及各種用戶上傳分享的軟件下載。無論您是需要最新的游戲、實用的工具，還是想要找到那些無需安裝即可使用的綠色版應用，軟件庫都能滿足您的需求。
-
幼兒啟蒙教育app幼兒啟蒙教育APP為家長提供了一系列適合孩子學習與成長的優質應用。這些軟件涵蓋了早教知識、識字認知、數學啟蒙、英語學習等內容，通過趣味互動的方式，讓孩子在玩樂中輕松學習。無論是培養學習興趣，還是提升基礎能力，這些APP都是家長的好幫手?？靵硖暨x下載，為孩子打造快樂高效的啟蒙教育吧！
-
超高無損音樂app對于音質要求極高的音樂愛好者來說，超高無損音樂播放無疑是最理想的選擇。隨著技術的進步，越來越多的音樂平臺推出了無損音質的服務，讓你能夠在手機上享受媲美CD級別甚至更高質量的音頻體驗。無論你是發燒友，還是對音質有特殊要求的聽眾，這份超高無損音樂APP大全將為你推薦幾款最受歡迎的無損音樂平臺，帶你進入純凈的音樂世界。
- 查看更多
- 查看更多