秒睡app
- 軟件類別：生活服務
- 軟件大小：3.84MB
- 更新時間：2025-04-23T18:28:12
- 軟件版本：1.3.0
- 軟件語言：中文
- 廠商：北京精心博治科技有限公司
- 軟件等級：
評分：
好評：56
差評：16
應用介紹
是否有方法可以在不使用助眠藥物的情況下，采用一種自然、無成本且沒有其他副作用的方式快速入睡？今天我向大家推薦一款名為“秒睡”的應用程序，可以幫助實現這一目標。這是一款非常實用的白噪音助眠應用，根據不同的失眠原因，精心挑選了多種白噪音類型。通過白噪音隨機共振（stochastic resonance），它可以增強大腦在睡眠中的神經同步，從而幫助你解決入睡困難、多夢和早醒等睡眠問題。此外，該應用還允許你制定睡眠計劃，以提高睡眠質量并培養更好的睡眠習慣。快來下載體驗吧！
軟件特色
【入睡快】不僅僅是白噪音，您也可以通過我們為您提供的專業ASMR伴睡、專業睡前冥想課程、專業的訓練方法指導等助您快速入睡。請提供需要修改的文本內容。
【優質睡眠】甄選15種類型白噪音，包括自然聲音和生活環境音效，幫助同步神經系統，阻擋外部干擾，提高睡眠啟動閾值，進而優化睡眠質量。
【作息好】我們內置了睡眠計劃模塊，您可以根據一周當中不同的工作、生活安排，定制您專屬的睡眠計劃，幫助監督改善您的作息習慣，好健康源自于好作息。
秒睡app制定睡眠計劃教程
1、登陸秒睡app，點擊下方【我的】請提供需要修改的文本內容。
2、點擊【我的睡眠計劃】
3、點擊頁面的【+】，進行制定計劃
4、根據頁面設定自己喜歡的伴睡聲音，就寢提醒及計劃周期
5、根據頁面設定自己叫醒時間及鬧鈴
6、完成如下圖顯示
秒睡app功能
【冥想】專業的冥想引導課程，在調節身心的同時，也幫助彌補你的睡眠虧空；請提供需要修改的文本內容。
【專注】內置番茄鐘，監督你的工作學習效率，尤其適合臨考、注意力不集中人群；
【舒壓】看上去再積極再樂觀的人，內心也偷偷藏著崩潰的火種。996，內卷文化，既然不能逃過壓力，那也別讓壓力傷身；
【醒腦】打工人的上午總是精神混沌？來個10分鐘醒腦訓練吧，完成KPI還得有清晰頭腦；
【午休】中午不睡，下午崩潰，這個功能您懂得；
【提神】下午也要精神滿滿，春困秋乏夏無力？不煩提神提干勁；
軟件優勢
建立睡眠好習慣，健康源自規律作息請提供需要修改的文本內容。
詳細的訓練方法，小白也能快速入門
周期式睡眠日志，助你更好管理作息習慣
沉浸式視聽體驗，聆聽自然中，調試身心
適用范圍
●如果您有以下問題，也建議您下載秒睡app，試試白噪音助眠：請提供需要修改的文本內容。
●輕、中度睡眠問題（表現為入睡困難、易驚醒、多夢）
●環境變化造成失眠（認床、時差改變等原因造成得環境變化）
●壓力性失眠（工作或學習生活壓力帶來的入睡困難）
●情緒性失眠（焦慮、抑郁等失眠）
更新日志
v1.0.34版本請提供需要修改的文本內容。
1、修改已知問題。
2、優化界面。
3、修改已知問題。
v1.0.26版本
1、修改已知問題。
2、優化界面。
v1.0.23版本
修改已知問題。
請提供需要修改的文本內容。
軟件信息
- 軟件大小：3.84MB
- 當前版本：1.3.0
- 是否收費：免費
- 游戲語言：簡體中文
- 軟件類別：生活服務
- 更新時間：2025-04-23T18:28:12
- 廠商：北京精心博治科技有限公司
- 軟件等級：
- 權限說明：點擊查看
- 隱私說明： 點擊查看
同廠商的其他應用
最新熱門
本類排行
-
1
紫砂之家官方版
42.05MB
-
2
國家孕嬰網app
1.50MB
-
3
長安智慧云控app
13.06MB
-
4
DIY個性二維碼生成器app
21.34MB
-
5
戲曲大師官方版
64.21MB
-
6
美亞商旅最新版
45.12MB
-
7
檸檬輕斷食app最新版
167.65MB
-
8
北京醫院掛號網app
9.83MB
-
9
Protake相機安卓版
8.51MB
-
10
大疆DJI Fly
545.02MB
-
紫砂之家官方版紫砂之家APP是中國紫砂藝術服務的手機應用程序，該軟件以“藝術使生活更美好”為理念，旨在構建“全球藝術品專業運營平臺”。借助互聯網的力量，它開創了“線上+線下”結合的O2O藝術品電子商務模式，贏得了市場的高度評價，并建立了高端文化藝術品行業的區塊鏈體系。經過多年的深耕細作與探索，在豐富資源和深厚背景的支持下，紫砂之家逐漸確立了其在業內的領導地位和品牌影響力，成為國內藝術品行業的典范。該平臺為茶藝文化的愛好者提供了一個購買茶具、交流互動以及學習的機會，讓用戶享受到更加便捷、周到且尊貴的一站式個性化服務。
-
國家孕嬰網app國家孕育app是一款由官方推出的專注于提供專業孕嬰服務的手機平臺，集孕產、育兒為一體的權威知識科普應用程序。該軟件涵蓋備孕、孕期、產后、育兒、幼教、培訓、托育、宣傳、展示、政策法規等內容。它不僅提供最專業的孕嬰知識，還邀請了最權威的專家為您解答疑問，確保您能享受到科學健康的育兒服務。國家孕育app的服務對象主要是備孕夫妻、孕產婦及0-6歲嬰幼兒家庭，提供孕育知識與工具、在線社區交流、互動答疑等服務。此外，通過國家孕嬰網家政人員信用系統，為孕產家庭提供經過規范化培訓和考核的月嫂等家政服務人員。歡迎有需要的朋友前來下載體驗！
-
長安智慧云控app智慧云控APP是長安汽車專為乘用車用戶推出的一款手機車輛管理軟件，也被稱為長安智慧云控APP。該應用是在原來的inCall遠程助理APP基礎上升級而來的。目前，該軟件具備車輛遠程控制、駕駛數據報告、車輛狀態報告、車輛定位和電子圍欄等功能。其中，車輛遠程控制功能包括遠程開閉車門、天窗、空調、空氣凈化器、后備箱以及通過閃燈鳴笛來尋找車輛等操作。所有這些遠程控制都非常便捷，用戶只需輸入軟件提供的六位數車輛控制碼并打開藍牙即可完成相關操作。
-
臨汾云app最新版本臨汾云最新版是一款融合了新聞資訊、政務服務、便民服務和商務服務的智慧城市綜合應用。在這里，用戶不僅可以利用手機獲取各類新聞及國家政策信息，還能即時瀏覽官方活動并積極響應國家號召，所有信息均會實時更新，確保你隨時掌握最新動態。
-
豬聯網軟件豬聯網APP是一款專為用戶提供智能養豬服務的生態系統運營手機軟件。該軟件以豬為中心，通過建立豬管理、豬交易和豬金融三大核心平臺，連接養豬戶、屠宰場、飼料獸藥供應商及中間商、金融機構等相關方，將外部產業鏈轉化為內部生態系統，創建“豬友圈”，構建智能養豬生態圈。這里提供最新的養豬信息，用戶可以直接通過平臺獲取最新的養殖方法，科學養殖能提高存活率。感興趣的朋友們快來下載體驗吧！
-
FocusZen正念舒壓appFocusZen應用是一款結合軟件和腦電圖檢測設備的健康冥想減壓工具，也被稱為“仰憩”。它集合了豐富的高質量冥想內容、實時反饋的團體課程以及詳細的課后報告，為用戶提供了一種科學的正念冥想和放松的新途徑，旨在幫助更多人掌握冥想技巧，實現科學放松和正念減壓。該應用不僅提供大量優質的冥想方法，還通過視頻教學指導用戶正確進行冥想，幫助他們減輕心理壓力，促進身心健康發展。此外，當用戶將腦電圖檢測設備與應用連接后，可以精確讀取腦電信號，即時反饋冥想數據，科學評估冥想效果，使用戶能夠深入理解自己的冥想進展，見證個人的成長與提升。
- 查看更多
-
手機短劇軟件隨著短視頻和短劇的興起，手機短劇軟件成為了現代娛樂生活的重要組成部分。這些軟件提供了豐富的短劇內容，涵蓋了愛情、懸疑、喜劇、科幻等多種題材，適合不同年齡層和興趣的用戶。在這些平臺上，用戶可以隨時隨地觀看到高質量的短劇，許多短劇劇集每集時長只有幾分鐘至十幾分鐘，非常適合碎片化時間觀看。
-
好用的小說閱讀器在數字化時代，小說閱讀器已經成為了許多書迷必不可少的工具。這些閱讀器不僅提供豐富的小說資源，還能根據個人喜好進行個性化調整，如字體大小、背景色調、亮度調節等，以提升閱讀的舒適度。無論你是喜歡浪漫言情、懸疑推理，還是科幻奇幻，小說閱讀器都能為你提供海量的書籍選擇，并支持離線閱讀、同步進度等實用功能。
-
小眾小說軟件有哪些好用對于小說愛好者來說，除了市面上常見的大眾小說平臺，一些小眾小說軟件也提供了豐富的獨特資源，滿足了更多特定讀者的需求。這些小眾小說軟件通常專注于特定的題材或風格，比如冷門小說、獨立作者作品、原創文學等，涵蓋了玄幻、言情、科幻、懸疑、歷史等多種類型。
-
超高無損音樂app對于音質要求極高的音樂愛好者來說，超高無損音樂播放無疑是最理想的選擇。隨著技術的進步，越來越多的音樂平臺推出了無損音質的服務，讓你能夠在手機上享受媲美CD級別甚至更高質量的音頻體驗。無論你是發燒友，還是對音質有特殊要求的聽眾，這份超高無損音樂APP大全將為你推薦幾款最受歡迎的無損音樂平臺，帶你進入純凈的音樂世界。
-
無廣告的聽小說軟件這些無廣告的聽小說軟件不僅界面簡潔，操作方便，而且提供了豐富的小說資源，涵蓋了各種類型的小說，包括言情、玄幻、科幻、歷史、懸疑等，滿足不同用戶的需求。大多數軟件都支持離線下載功能，讓你在沒有網絡的情況下也能繼續享受小說內容。此外，許多無廣告軟件還提供高質量的語音播報，配合清晰的音效和生動的配音，極大地增強了聽書的沉浸感。
-
手機免費高清壁紙軟件這些軟件提供了海量的高清、4K和動態壁紙，滿足各種用戶的個性化需求。不論你喜歡風景、人物、動漫、藝術，還是簡約風格，這些壁紙應用都能提供多種選擇，幫助你隨時隨地更換精美壁紙，讓手機桌面煥然一新。本文將為您推薦一系列優質的手機免費高清壁紙軟件，幫助你找到最適合自己的壁紙應用，給手機帶來一抹新鮮的視覺風景。
- 查看更多
- 查看更多