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壹點靈app

    • 軟件類別:健康美食
    • 軟件大?。?13.67MB
    • 更新時間:2025-04-23T18:27:48
    • 軟件版本:4.5.25
    • 軟件語言:中文
    • 廠商:上海袋虎信息技術(shù)有限公司
    • 軟件等級:

評分:

7.8

好評:56

差評:16

應(yīng)用介紹

壹點靈app也被稱為壹點靈心理咨詢平臺,是由中科院心理學專家領(lǐng)導,集合了上萬名資深的情感心理專家、親子教育心理專家、婚姻家庭心理專家等全方位的專業(yè)心理咨詢師,為用戶提供婚姻情感、戀愛情感、匿名傾訴、情緒管理、情緒平衡、心情減壓、親子關(guān)系、職業(yè)發(fā)展、人際交往、抑郁焦慮、情緒宣泄、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、自閉癥等各類一站式心理咨詢服務(wù)平臺。

這款集成了多位資深心理咨詢專家的互聯(lián)網(wǎng)平臺,讓遭遇“心理感冒”的用戶只需輕觸手機,即可預約全國各地的心理咨詢師進行電話、視頻或面對面咨詢。若只是想找人傾訴,該應(yīng)用還設(shè)有專門的“說心事”區(qū)域,由專業(yè)咨詢師傾聽。此外,軟件還提供豐富有趣的心理測試、心理咨詢和心理FM等內(nèi)容。在關(guān)注身體健康的同時,也不要忽視心理健康,快來下載體驗吧!

軟件特色

1、專業(yè)權(quán)威,師資強大

專業(yè)審核、全方位把關(guān),確保心理咨詢師專業(yè)服務(wù)水平;

2、發(fā)展迅速,國內(nèi)標桿

1400余萬注冊用戶,23000多名心理咨詢師,3億多分鐘的心理咨詢服務(wù)時長,53萬+問題家庭在這里修復婚姻感情、親子關(guān)系;

3、內(nèi)容豐富,知你所需

心理Fm電臺、心理雜志、心理測試、傾訴樹洞......更多精彩等您發(fā)現(xiàn);

4、公益服務(wù),回饋社會

長期熱衷公益,心理咨詢服務(wù)時長已達200萬小時;

5、隱私安全,權(quán)益保障

一對一心理咨詢,安全加密,保證咨訪雙方權(quán)益。

心理咨詢壹點靈app怎么咨詢?

1、打開壹點靈app,注冊登錄進入首頁,首頁有戀愛情感、婚姻家庭、情緒壓力、親子教育、人際關(guān)系等版塊,點擊咨詢;

2、進入咨詢頁面,用戶可按照自己的需求查找心理咨詢師咨詢(按困擾分類、城市、價格篩選);

3、打開咨詢師頁面,可以查看咨詢師基本信息,包括姓名、地址、從業(yè)年限、擅長技能、服務(wù)人數(shù)等,用戶可聯(lián)系顧問或預約咨詢;

4、用戶根據(jù)自身情況,選擇預約咨詢服務(wù)主題,選擇咨詢方式(電話、視頻)、單價、時間,付款即可預約成功。

常見問題

我需要心理咨詢嗎?

目前心理學的發(fā)展處于蠕動狀態(tài),隨著社會的發(fā)展,擁有健康心理的需求在不斷的提升中。不過大家對心理學還沒有一個很完全的認識,按照以往的經(jīng)驗,大家都會覺得如果尋求心理咨詢幫助就代表自己有病,不正常,是不好的,怕別人知道自己的問題,所以會通過看書或者上網(wǎng)學習一些自己去處理,然后放大自己的問題,甚至有的人會覺得只有很嚴重了才需要心理咨詢,自己的問題雖然很難受,但是還沒有很嚴重不需要,甚至有的人會不看自己難不難受,就還是按照老的思想覺得沒有解決不了的問題,完全沒有心理咨詢這種意識,這些想法都阻礙著大家對心理咨詢的正確認識。所謂的心理咨詢就是幫大家梳理自己的問題,調(diào)整自己的狀態(tài),讓來訪者活出更健康的狀態(tài),提升我們處理問題和應(yīng)對壓力的能力,但是并不代表是有病的,這個是人人都需要的,只要想要自己的狀態(tài)更加舒服的人都可以的。

APP購買的測試如何查看報告?

您好,您進入APP首頁,點擊【我的】-【測評記錄】,查看【已完成】,點擊【查看報告】就能查詢您的報告。

咨詢前需要做什么準備?

要去心理咨詢了,我該準備什么?

在第一次咨詢前,你唯一需要做的事情就是放輕松。如果是電話咨詢,請?zhí)崆皺z查手機信號與電話,確保在一個相對私密的狀態(tài)下,準時接聽來電。

如果是面對面咨詢,建議最早提前10分鐘到達咨詢室并稍作等待,咨詢師會在你們約定的時間準點出現(xiàn)。如果是視頻咨詢,請確保已經(jīng)下載壹點靈app,提前通過 app與專家私聊,確保雙方都已打開app,準時接聽專家的視頻咨詢請求。有任何操作疑問可隨時客服電話或通過app聯(lián)系客服“小壹”尋求幫助。

我感覺到緊張,怎么辦?

緊張是正常的。 大部分人在第一次走進心理咨詢室前是緊張的。進行心理咨詢意味著你接納一個人的咨詢背景,并愿意將自己的心理問題向Ta傾訴,以期獲得幫助,你的緊張是大部分人的反應(yīng)。

“咨詢時,我會有什么感覺?”?

你可能會有很多不同的感覺。或許會有被聆聽的愉悅體驗,也可能會有交流的焦慮,可能會有自我暴露問題的不安,也可能會有被包容接納的感受,甚至有對咨詢師的不滿和疑問。所有的感覺都可以和你的咨詢師聊一聊。

“咨詢的過程會很辛苦嗎?”

心理咨詢不是一個非常舒適的過程。心理咨詢或許是一項辛苦的事情,在這過程中,你將需要直面對你造成困擾的問題,并試著解決它。這個過程中你可能會體驗到更大的心理壓力,但請堅持并保持信心。這個過程之后,你可能收獲更多對自我的認識、更強的解決能力和更愉快的情緒體驗。

“我能被治好嗎?”

“治好”從來都不是心理咨詢的目的。

咨詢的目的是為你提供一個機會去面對和處理自身困擾。在這過程中,咨詢師會給予你陪伴理解、更合適的應(yīng)對技巧和工具,來幫助你獲得健康的心理狀態(tài)。

“我該跟咨詢師說什么呢?”

第一次約見心理咨詢師,很難開口對對面的“陌生人”直白地講出自己的心理困擾。

好的心理咨詢是一個總體感覺還不錯的過程。這個過程中,你能夠感受到咨詢師的傾聽,并且你隨時能夠和咨詢師來談?wù)撟稍兊哪繕撕驮O(shè)置。即便有的時候你會經(jīng)歷自我暴露;有的時候因為需要面對一些困難的問題,而感覺到不安,但即便在這些困難的時刻,你總體在咨詢中也能夠感覺到安全感。 好的心理咨詢是雙方一起努力的過程。

咨詢是來訪者和咨詢師共同努力的過程。在這個過程中,雙方需要就談?wù)摰膯栴}達成共識。雖然你是問題的訴求方,但有時未必全部由你決定討論的話題。這是因為有時咨詢師會選擇那些有利于問題解決的話題來探討,而這些問題可能是你所害怕談及的。

但這個過程中,咨詢師也會評估你所在的階段,和你商榷這個過程你是否舒適。 好的心理咨詢需要過程,要持續(xù)地且按時參加心理咨詢是一個循序漸進的過程,需要雙方投入時間和努力,當然也常伴有棘手的問題和數(shù)次想放棄的念頭,然而,你需要堅信的一點是,堅持、規(guī)律地參與咨詢是非常有幫助的。

另外,按時參與也是非常重要的,這能夠保證你獲得完整的體驗和收獲。好的心理咨詢需要對咨詢師坦誠地敞開心扉。 咨詢師是以來訪者的體驗為工作基礎(chǔ)的,你的體驗影響著咨詢的節(jié)奏和走向,這也是咨詢師為什么時常試圖去挖掘來訪者所沒有表達的內(nèi)容。

但咨詢師也不會“讀心術(shù)”,還是需要你能夠主動地和咨詢師談?wù)撃阏鎸嵉母惺埽c咨詢師表達自己的感受和體驗。

軟件功能

1、即時傾訴

無需預約,即時傾訴,心里煩惱不過夜,解憂治愈好心情;

2、專業(yè)咨詢

戀愛婚姻、情緒壓力、親子教育、職場發(fā)展、情感咨詢、精神壓抑、焦慮癥、抑郁癥、拖延癥、強迫癥、分手失戀、失眠等各類心理問題,線上or線下,心理咨詢壹點靈助您解決心理健康困擾;

3、心理測試

愛情測試、性格測試、抑郁測試、情商測試、人格測試、情感測試、mbti測試等各類心理測試,測測心理健康,探索未知的自己;

4、心理課程

無論你是心理學愛好者,還是存在婚姻、情感、親子等心理方面的困擾,我們的心理學堂都有豐富專業(yè)的心理課程,給你指點迷津。

更新日志

v4.4.94版本

1、體驗及服務(wù)優(yōu)化,趕緊更新吧~

壹點靈版本再升級!

日趕夜趕,馬不停蹄!

勤勤懇懇的程序員小哥總是前赴后繼!

每次微小的改動,是為了得到您的認可!

若您在使用壹點靈服務(wù)時有任何不滿,歡迎添加微信號:YDLarea,給出您的寶貴建議!

特別信息

2025-04-23T18:27:48

壹點靈app是一款專注于心理健康服務(wù)的手機應(yīng)用,提供在線心理咨詢、情緒管理指導及心理知識科普等功能,幫助用戶解決情感困擾,提升心理素質(zhì),維護良好的心理健康狀態(tài)。

小編精心地為您準備了 oopz語音企鵝醫(yī)生、 歡迎大家踴躍前來下載!

軟件信息

  • 軟件大小:113.67MB
  • 當前版本:4.5.25
  • 是否收費:免費
  • 游戲語言:簡體中文
  • 軟件類別:健康美食
  • 更新時間:2025-04-23T18:27:48
  • 廠商:上海袋虎信息技術(shù)有限公司
  • 軟件等級:
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